Verantwoord afvallen

gezond-afvallen-detox-dieetIn mijn ervaring hebben mensen een succesvol en blijvend resultaat om overtollige kilo’s kwijt te raken door zijn/haar lichaam te zuiveren van giftige stoffen (toxines) die mee opgeslagen zitten in de vetlagen. Vermageren betekent immers ook dat het bloed, die de energie overal in ons organisme levert, bevrijdt moet worden van toxines. Dat gebeurt via de lever, de darmen en de nieren. Het is daarom nuttig deze organen te ontgiften. Eenmaal bevrijd van toxische stoffen kunnen de pijsverteringsorganen hun oorspronkelijke taken weer uitvoeren: verteren van voedsel dat je eet.

Je blijft langdurig op je ideale gewicht wanneer je spijsvertering vlekkeloos verloopt en je voedingspatroon niet meer gestuurd wordt door het wegeten van emoties. Onder mijn begeleiding nemen we je reële mogelijkheden als uitgangspunt en houden we rekening met je valkuilen.